團購時間：2022/03/09(三) 12:00～2022/03/012(六) 23:59 

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團購首日也僅於私密社團中公布團購連結喔～
 

【22.03.07更新】

保健食品團要來囉！這次也有選到新品進來，不囉唆直接看介紹！
 

原力維生素C+鋅（新品）

博士YT頻道中的【就是這六款，讓我的皮膚逆齡又發光】影片中有提到：「鋅」是維持好膚質很重要的營養素之一。

鋅的好處非常多，可以促進新陳代謝、人體酵素中的結合因子、蛋白質生成所需（皮膚、指甲、毛髮都很需要）、讓紅紅的發炎舒緩，還有最著名的功用就是男性功能的保養。綜合以上的好處，男生女生都會需要補充喔～

悠活在這個產品的設計上很棒，因為微生素C會增加鋅的吸收，所以特別把兩種營養素放在一起，且劑量調配得很剛好，簡直一兼二顧、摸蛤仔兼洗褲，而且還是很好吃的檸檬口味粉末，也可以泡在水裡當果汁喝，很推喔～

華醫紅景天

如果你每天醒來都覺得無力、沒有補充到精神、而且懶得開始工作，即使喝了咖啡仍然不足以提升體力、或因為喝咖啡會心悸，這款你可以試試看。

也有部分文獻指出紅景天可以藉由改善壓力、憂鬱等現代人的社會文明症狀。華醫利用了專利萃取技術保留最高活性成分， 此技術相當於一般萃取的8倍，並足量添加了樟芝菌絲體、瓜拿納、刺五加等偕同發揮作用，因此對於提升體力、改善精神疲勞感 都很有效。

悠活原力-80%深海黃金魚油軟膠囊

魚油應該不用多說，已經是現代人最常食用的保健食品了吧!

為什麼需要補充魚油呢？

主要是魚油的主成份（Omega-3）含有EPA和DHA，可以健康維持健康及增強體力。

一般來說成人要補充一日所需的魚油量要吃到200g的鮭魚，其實並不容易攝取。所以直接補充魚油是簡單方便的方法。

很多人挑選魚油的考量是在濃度，這款的Omega-3濃度是94%，EPA:DHA的比例是3:2，是經研究證實吸收效果最佳的魚油形式。

身為都是高度使用3C的團隊，我們都會習慣補充晶亮的保健品，像博士一天至少用3C超過10小時，博士就會同時補充悠活原力這款80%深海黃金魚油軟膠囊跟華醫極品的晶明，持續補充一段時間，晶亮滋潤很有感。

悠活維生素D3素食噴劑

之前在介紹原力維生素D3時有提過在台灣人有 #不少人有鈣與維生素D的補充需求，再加上從食物補充D3的量也很有限，尤其台灣天氣不穩定，像最近足足下了連續2個禮拜多的雨，也沒有辦法靠曬太陽補充，所以選擇保健食品是不錯的方法了！
一般市售的D3來源多為羊毛脂，素食者無法補充，而這款是藻類萃取，全素可食， 每噴一下即可補充400IU，味道是甜甜青蘋果味，大人小孩都可以接受！
 

悠活紫錐花+維生素C噴劑

一般人可能對紫錐花萃取物有點陌生，但其實這個成分在歐美國家的保健食品上大量被使用，主要是紫錐花萃取物的活性成分（酚酸、多醣體、烷醯胺、醣蛋白）可以調節生理機能，維持健康，如果近期有感覺快要有異樣，可以多噴幾下，可幫助調整體質。另外這款還有加入維他命Ｃ，維他命Ｃ每天攝取200~400毫克最恰當，所以一天大概噴個2-3次就可以輕鬆補充所需要的維生素囉！
 

【貼心小提醒】

紫錐花＋維他命C噴劑跟悠活維生素D3素食噴劑都是隨時都可以噴，噴了以後建議20分鐘內先不喝水跟飲食，可達保健效果。

小悠活紫錐花+乳鐵蛋白噴劑

上述有介紹過紫錐花的好處，這支兒童的噴劑加了小朋友很需要的乳鐵蛋白，可以調整體質，滋補強身，增加體力，使用方法跟大人的一樣，一天噴2~3次都可以喔！

兒童葉黃素+蝦紅素咀嚼錠

小孩也需要補充葉黃素嗎？其實是可以的喔！

畢竟現在的小孩使用3C的時間很長，再加上平時閱讀寫字、進行戶外活動等都需要多補充葉黃素來保養。
這瓶一顆有2mg的葉黃素＝吃16顆奇異果＝吃10顆蛋才攝取得到相對的量。此外是加入游離型的葉黃素，是一種類胡蘿蔔素，分子組成結構跟食物相同，小分子的形式易吸收。葉黃素可以幫助維持晶亮，蝦紅素則是能協助維持健康。這款是咀嚼錠的形式所以對小孩來說非常容易入口，葡萄口味微酸微甜很像小零嘴。

YOHO敏立清益生菌

YOHO敏立清益生菌是專為小朋友做的益生菌為兒童開發的配方，含有3專利菌＋17複方益生菌＋2益菌生，此外也加了乳鐵蛋白，幫助小朋友維持消化道機能正常。雖然我們更推大人小孩都吃300億純淨益生菌，因為好菌量最高，讓營養補充更容易，但因為300億純淨益生菌無糖無香料，如果有些小朋友不吃的話，這款專為小孩打造的YOHO敏立清益生菌，味道是養樂多非常好吃，小朋友一定會喜歡。

這次的保健食品團，我們試了好長一段時間，有些甚至試了一年以上，也淘汰了很多商品，最後從悠活原力及華醫極品這兩間廠商精心選品出了一些優質並且有感的保健食品，希望小博士能跟著我們一起內外兼具的保養🥰

首先先從大家最熟悉的益生菌開始介紹起！

❓益生菌是什麼❓

簡單來說益生菌就是對人體腸道有益的「好菌」，是指可以維持消化道機能的微生物，常見的菌種有雙歧桿菌、乳酸菌、酵母菌等等。

❓定期補充益生菌的好處是❓

✅使排便順暢

✅改變消化道菌叢生態，維持機能

✅調整體質、生理機能，維持健康

❓益生菌適合誰吃呢❓想排便順暢或調整消化道機能者、調整體質者及注重日常保養者，都很適合補充。

市面上益生菌的百百款，怎麼挑選也是個關鍵！

身為資深烙X大王的博士和資深便X大王的六小編，我們試過的益生菌真的是多到數不清，但這認真嘗試的一年多來，大多是無感收場，嗯嗯狀況還是很不順

後來博士認真查文獻做研究才了解，原來益生菌不能只看菌數多寡，#存活率 才是關鍵，必須保存在無糖、無香料、無色素等環境下才能有效留住活性，最 #純淨的益生菌 才是最好、最有效的益生菌！也因此這次我們挑選上了悠活原力的「300億純淨益生菌」

如果你也還在尋覓好的益生菌，那真的可以試試我們親身體驗過可以有感調理消化道機能的益生菌。

300億純淨益生菌-最適合男女老幼不分年紀想調整體質、維持消化道機能的你！

(博士的影片中也有提到，腦、腸、皮膚有著緊密的關聯 https://www.youtube.com/watch?v=L6FTQLd6Soo)

但小編還是必須強調，不是吃了益生菌和我們推薦的摁摁產品就一定會順暢無阻，平常一定要多喝水、少熬夜、有空動一動、多吃蛋白質和纖維的食物，這樣消化道才可以維持住好菌帶來的益處。

YOYO敏立清益生菌/奇異果口味-最適合喜歡好吃益生菌的小朋友！（本次不團購）

除了300億純淨益生菌，我們還挑選了這款主要是給小孩子吃的，特色是有100億菌株、8種酵素幫助消化，還有2款益菌生（是益生菌有益的食物來源），用了專利MatriCoat包埋技術，讓活菌可以穩定的抵達消化道。並且添加了黃金奇異果，可以增加「普氏糞桿菌」，這是維持消化道健康的指標菌，對於調整順暢體質特別有幫助。

雖然我們最推薦的還是「300億純淨益生菌」，這是從6個月以上的小BABY到老人都可以食用的。但為什麼又要推YOYO敏立清的這款奇異果益生菌呢？因為300億純淨益生菌 太！純！了 ! 所以沒有甜味也沒有引發小朋友興趣的味道（小朋友就是喜歡養樂多或水果口味的益生菌），而身為媽媽的六小編太瞭，要逼小朋友吃不喜歡的東西等於只是把媽媽自己逼到發瘋而已。

益生菌對小朋友來說真的太重要！尤其是剛進入學校的小小孩，那種一直不斷看醫生、看到醫生和護理師都跟你很熟、心很累的日子，六小編我也經歷過（淚）。很多次，六小編真的是靠大量讓小朋友補充益生菌熬過的！

所以如果小朋友願意吃300億純淨益生菌，那是再好不過，大人和小孩一起吃同一款就行了。但如果小朋友不吃沒味道的益生菌，那就選擇這款YOYO敏立清益生菌給小朋友，100億的益生菌對小朋友的日常補充也是足夠的了。

兩款益生菌都有經過測試，耐熱達75度，所以如果要加到牛奶裡給小朋友喝也是可以的喔！

接下來兩個維生素要放在一起講，就是鈣＆維生素 D3，這兩種營養成份對骨骼特別重要。

鈣除了有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康外，也有助於肌肉與心臟的正常收縮、幫助腦部與神經細胞傳遞、調整體內酵素與內分泌，所以補充鈣其實非常重要！

那維生素D跟鈣又有什麼關係呢？鈣需要有足夠的維生素D才能被吸收，其中D3較為主要。

而維生素D3的主要攝取來源是曬太陽，從食物裡大概只能攝取到10~20%，但身為永遠都在追求美白課題的我們，怎！麼！可！能！曬！太！陽！這時候從保健食品中攝取就是最棒的選擇啦！

尤其在台灣人有 #近9成的成年人都有缺鈣跟維生素D的問題 ，所以兩者一起補充是最好的。

這款悠活原力｜ 原力鈣＋D3就是2in1，吃一顆就能補充鈣跟D3，如果你會擔心D3的量不足，那可以再額外購入原力維生素D3，像我們團隊的大家除了每天一包的鈣粉以外，額外都還會再補充一顆D3。

悠活原力的鈣做得很好吃，很像牛奶糖味道的粉末（但不會甜），而D3也小小顆的很好吞，每天吃是很容易的，尤其女性經期的時候更缺鈣和D，建議要適量補充較好。

Ivan博士舒壓法影片中也有提到補充D3的好處

https://www.youtube.com/watch?v=vTWRtZhjNlI&t=6s 
美國總統醫療團隊也特別將D3加入營養補充，且桃園敏盛醫院副院長江坤俊的臉書分享，維生素D補充的重要性

https://www.facebook.com/249330025430282/posts/1317083791988228/

再來介紹的是女性最需要的保健品！

相信只要是女生，多多少少都有過各種私密處煩惱，大部分醫師都會建議要補充含有蔓越莓的保健食品。

❓蔓越莓的功效❓

蔓越莓與其他水果最不同的地方，在於它含有豐富的A型原花青素。有很多研究顯示，A型原花青素相較於B型原花青素，對女性維持私密健康有很顯著的效果。

你可能會想，那喝一般市售的蔓越莓果汁就好了啊？NONO! 蔓越莓的每日劑量至少要有36毫克的原花青素，才能有調整體質的效果。光靠喝果汁會同時喝到大量的糖分，反而會變胖胖喔。

這款高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊

有高達34倍全果實萃取，每公克含72毫克的特殊A型前花青素，還用了專利晶球包覆技術，延長代謝時間，12-16小時長時間守護女性私密，另外還添加五款共50億專利私密益生菌，幫助增加好菌，維護女性私密正常酸性的環境！

六小編以前年輕時曾因為工作非常忙，忙到有時連喝水、上廁所的時間都沒有，長期下來多少影響到健康問題。所以現在只要發現自己又開始忙到少喝水少上廁所，一定會馬上開始補充蔓越莓保健品。如果有私密狀況，可以早晚都補充2顆，如果能日常持續補充，也有助於調整體質。(當然，還是建議女孩們要多喝水、養成好習慣，千萬不要憋尿喔！）

你跟六小編一樣是缺鐵性貧血的人嗎？會造成此情形的原因是現代人普遍 #鐵質攝取不足，加上人體無法完全吸收鐵質。

鐵在人體微量元素中含量最高，也是紅血球的重要成份，鐵不足會讓紅血球生成量不足，並使得氧氣的輸送與新陳代謝發生問題。女生因為月經、懷孕、哺乳等生理狀況，更需要補充鐵質。

如果你有貧血的情況，那一定都吃過鐵劑吧！
一般的鐵劑因為只含鐵，鐵原本就是刺激性比較高的營養素，會造成腸道蠕動下降，很容易會引起便秘的副作用。

華醫極品 樂補寧-皮膚退黃救星，必買！

這款樂補寧跟一般的鐵劑不同，這款除了鐵之外，還加了320mg的血紅素，這個量算是很紮實，不但會非常有感改善缺鐵的症狀，不會有奇怪的味道，最重要的是 #完全不會造成便秘問題!

我們會推薦需要補充鐵劑很大的原因，是因為六小編之前去看皮膚科，醫師診斷我的發黃是因為缺鐵造成，的確我也很常有貧血的症狀，例如容易疲勞、頭暈耳鳴、心悸、蹲下站起來或久坐站起來眼前總是一片黑，在在的情況都證明小編嚴重缺血，當然最困擾六小編的就是美白保養品無論怎麼擦，黃就是退不掉😩

但在我認真吃了樂補寧約一個月，小博士們從直播也能發現，六小編真的比較不黃了，在博士旁邊也不會色差那麼嚴重了，終於能清楚看到我去黃變白的成效，太開心了！

更厲害的是，醫師開給我或我去藥房買的鐵劑，吃了都會讓我便秘，這讓本來就是便秘體質的我超級困擾，又想退黃又不想便秘到底要怎麼辦？直到遇見樂補寧，它是我們吃過補鐵品中難得不會造成便秘問題的，所以六小編和團隊女性現在都已經離不開它了❤️（男生缺鐵一樣可以補充）

最後要介紹的就是身為整個團隊都盯著電腦螢幕的高度使用3C族群，必備的葉黃素！

❓葉黃素是什麼❓

葉黃素是眼睛黃斑部中重要的植物色素，人體無法自行合成，可以幫助吸收藍光或紫外線，因為是強效抗氧化物，可減少光線帶來的自由基傷害，有助於抑制白內障或減緩黃斑部病變的風險。

華醫晶明

這款是分子量較小的 #游離型葉黃素，可直接被人體吸收利用，重點是搭配了消旋玉米黃素，吸收率相較於市售他種葉黃素高非常多。

加上這款含有市售花青素濃度最高的葉黃素(1顆相當於1000cc藍莓汁)，所以我們最有感的是改善了使用3C產品的疲勞，尤其當和魚油一起補充時舒緩效果非常明顯，小博士們一定要試試看。